Mit vollen Batterien ins Neue Jahr starten
Referent: Bernd Sehnert, Trainer und Coach, Master of cognitive neuroscience (aon), cbs sehnert, Bad Windsheim
Veranstaltungsdaten
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hat bereits stattgefunden
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Seminar
vor Ort in Ettersburg bei Weimar -
Termin
Donnerstag, 8. Dezember 2022 (KW 49)
09:00 Uhr bis 16:30 Uhr -
Sachgebiet
Management in Planung und Ausführung -
Kennziffer
081222 M -
Fortbildungsstunden
8 -
Anzahl Teilnehmende (min/max)
maximal 14 Teilnehmer
Über den Inhalt der Veranstaltung
Wir wünschen uns immer einen vollen Batterie-Status, merken aber oft nicht, wie sich im Laufe eines ereignisreichen Arbeitsjahres unsere Batterie entlädt.
Manche Dinge brauchen mehr Energie, andere weniger, die machen wir so im Autopilot-Modus.
Dann gibt es da auch noch Energie-Vampire, die unsere Energie für ihre eigenen Machenschaften nutzen.
Wie bekommen wir aber unsere Energie, unsere Batterie für das Neue Jahr wieder aufgeladen und schützen uns dabei vor ungewollter Entladung?
Inhalte:
- Was raubt Ihnen Energie und was können Sie dagegen tun?
- Wie Sie mit toxischen Menschen entspannt umgehen
- Das Geheimnis von innerer Stärke
- Wie viel Willenskraft haben Sie und wofür setzt Sie diese ein?
- Neue Gewohnheiten schaffen, die die Produktivität steigern
- Wenn wir lernen zu lernen, könnten wir besser und einfacher lernen
- Körper, Geist und Seele sind ein System
- Konzentrieren und fokussieren
- Das Gedankenkarussell ausschalten
- Die täglichen Energiespender Schlafen – Entspannen - Nahrung
In diesem Seminar gibt es keine Rezepte, sondern individuelle Handlungsoptionen.
Das Seminar dient dazu, in entspannter Atmosphäre des Ettersburger Schlosses über sich selbst und die eigenen Verhaltensmuster nachzudenken und gegebenenfalls zu korrigieren.
Wir werden keinen „Seelen-Striptease“ betreiben, jeder ist in seiner sicheren Zone und braucht diese nicht zu verlassen.